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天津酒店上门按摩有些人会梦到自己在白天发生

编辑:www.sfwl56.com 更新时间:2017-07-24

  人每天都要睡觉,有的人睡眠质量好,一夜到天亮,还有的人就会出现失眠,做梦等睡眠问题,小编告诉大家,其实经常做梦也是很身体有关的,而且,梦到不一样的东西,说明的身体情况也是不一样的,为什么这样说呢,下面我们就来看看吧。

  每个人都是会做梦的,只是有的人比较明显,有的人醒来就记不住了。人们常说,“日有所思,夜有所梦”,而中医却认为,梦也是和我们身体的状态有很大的关系的。

  1、有些人会梦到自己在白天发生的事情,对于这一类人一般都是睡眠比较浅,人入睡了,其实自己的意识还是在活动,中医五行思对应的是脾。这一类人一般都是消化吸收功能不会太好!

有些人会梦到自己在白天发生的事情

  中医讲人有魂魄,并非是封建迷信的所炒作的哪样!其实中医很多东西都是被一些不良人士给炒作成迷信的,尤其是一些江湖术士,这一批人把中医本来很好的理论认知给冠上了迷信的色彩借机牟利!人睡着了,魂休息了,魄还在工作,这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差,光靠魄的工作不足以完成任务,就要调动本该休息的魂帮助它工作,这样就产生了梦,还会流口水。

  2、还有一些人做梦经常遇到稀奇古怪的情况,完全跟自己无关,西方心理学上称之为自己的潜意思在睡眠过程中觉醒。从中医的角度来讲其实这是“神游物外,魂不附体”。跟肝脏有关。“肝藏血,血摄魂”。这些同志如果经常做这类梦其实是肝虚弱的表现,需要补自己的肝!

  3、常做怪梦、噩梦,梦见自己从高楼上摔下来,或者被人追杀,或者看到血淋淋的场面,或者是被狗咬、被蛇咬,或是梦见死去的人,或者梦到自己掉到肮脏的地方。恐伤肾,有些人在平时表现的很胆小,极容易被一些小的动静给吓到,其实是肾精不足,有些是先天不足,有些则是后天透支过度了!对于有些家庭情况有变故的也会出现类似的情况!

  如果身体状态还不错的话,那么应该是一睁眼一闭眼就是一觉,对于做梦其实也不是什么实质性的病症,更多情况下是一种亚健康的状态。如果大家有这类问题的话,一定要及时的调理。

  如何提高睡眠质量

  失眠基本上是每个人都遇到过的,情况较轻的人入睡困难,或者睡得浅,容易受到外界的影响醒来,醒后难以再入睡,睡眠质量差。情况严重的人则是整夜不能寐。长时间失眠的人,白天精神不足、乏力、头晕头痛、心悸、体质差,严重的影响身心健康。

  中医对于治疗失眠还是有很深的研究的,其中通过拍打身体某些经络和穴位也能够有效地改善睡眠问题。那么到底拍打哪些穴位呢?一起来看看吧。

  1、拍击头顶

  患者端坐或者仰卧,双眼微微的眯起来,放松身体,精神放松。然后用单手手掌位置,有节律的轻轻拍击头顶位置,大约拍打10次左右即可。手指自然的并拢,指关节微屈,平稳而有节奏的拍打,可以有效的舒缓情志,放松身心,有利于入睡。

  2、拿五经

  “拿”即是用大拇指和其余四个手指,相对用力的提捏,五个手指拿头顶正中督脉和两旁太阳、少阳经,这就是“拿五经”。具体的做法是从前发际开始,经过头顶往后一直到脑后,反复的进行数次,持续时间大约为10分钟左右即可。期间可以顺势的沿着脑后到两侧风池穴,用力的旋转按揉,直至有酸胀感为佳。

  3、擦背部脊柱两侧

  在脊柱两侧胖开1.5寸的位置是膀胱经第一侧线,从上到下分别的分布着心俞、肝俞、脾俞、肾俞等重要的俞穴。直直的擦背部脊柱两侧穴位,可以有效的调节脏腑虚实,起到宁心安神、清肝健脾、益肾安眠的作用。力度不宜太大,以感觉到稍微的酸痛即可。

  4、拍击脚底

  脚底上分布着对应不同脏器的穴位,治疗各种疾病的腧穴也在其中,针对神经衰弱、失眠的症状,我们可以拍击外踝和内踝连线足底的中点,每次拍打30下左右,力度不宜太大也不宜太小。